Wysłany: 19.10.2009, 19:15 Czy odchudzanie wiąże się z niesmacznym odżywianiem

Witajcie. Trafiłam na to forum nieco przypadkowo, ale jak już tu jestem, to chcę się Was zapytać: jak sądzicie, czy odchudzanie musi wiązać się z bardzo niesmacznym odżywianiem? Zastanawiam się nad tym, aby zrzucic trochę wagi, ale przeraża mnie fakt, że będe musiała jest niewiadomo co...Proszę, poradźcie mi..

Wysłany: 08.11.2009, 20:44

EE, zdecydowanie nie. Poczytaj forum, w jednym z wątków podajemy przepisy na jedzenie zdrowe, które zarazem musi być smaczne ;) Trzeba tylko wiedzieć, co wolno jeść, a czego nie. Zobacz na wegetarianów- jedzą zdrowo i smacznie :)

Wysłany: 14.11.2009, 17:32

Opowiadam na pytanie z tytułu tego tematu:
Moim zdaniem na pewno niee. To taki mit ludzi, którzy niezdrowo się odżywiają. "Nie będę zdrowo się odżywiać, bo chcę poczuć smak jedzenia. A zdrowe jedzenia to warzywka i mleczko". Nic bardziej mylnego. Zdrowo w wielu wypadkach znaczy smacznie : )

Wysłany: 14.11.2009, 17:43

Potwierdzam zdanie moich przedmówców. Powiem więcej odchudzanie = smaczne odżywianie. Wierzcie mi - jeśli zdecydujesz się na odchudzanie, to siłą rzeczy musisz wiedziec, co wolno ci jeść. Na każdych stronach o dietach masz informacje o jedzeniu. Wystarczy potem tylko znaleźć sobie przepis, który będzie zawierał same zdrowe składniki..

Wysłany: 24.03.2010, 18:26

Zobacz sobie choćby potrawy na http://www.shapeok.pl/przepisy, czy tak wyglądające potrawy mogą być niesmaczne? Zapewniam Cię że nie :)

Wysłany: 25.03.2010, 20:58

Oczywiście, że nie muszą być niesmaczne. Dobrze przyprawione, z ziołami mogą być wyborne. Ważne tylko żeby poszukać sobie urozmaiconych przepisów i nic na siłę- jeść to co się lubi.

Wysłany: 10.04.2010, 15:31

Zdecydowanie takie myślenie to błąd. Wystarczy po prostu poszukać niskokalroycznych przepisów które odpowiadają nam smakowo. Jest ich mnóstwo, to tylko taki stereotyp, że na diecie musimy jeść paskudztwa.

Wysłany: 23.04.2010, 04:01

Na pewno nie, jeżeli tylko wszystko jest zrobione ze smakiem, odrobiną fantazji i chęci może być na prawdę przepyszne.