Wysłany: 10.01.2010, 17:50 Unikać białych rzeczy

Na jakiejs stronie przeczytalam aby unikac bialych rzeczy. Moze mi ktos wytlumaczyc o co w tym chodzi? Mam nie jest bialego miesa, bialego pieczywa oraz unikac nabialu jak ognia? :)
Osobiscie lubie zjesc buleczke na sniadanie wiec wole zeby ktos sie wypowiedzial na temat tego czy rzeczywiscie to stwierdzenie jest prawdziwe.

Wysłany: 13.01.2010, 00:38

W zasadzie nigdy nad tym się nie zastanawiałam ale ciekawy temat. Z jednej strony posiłki należy urozmaicać więc pewnie stwierdzenie jest nie prawdziwe, bo ileż można jeść ciemne pieczywo, nie jeść białego mięsa, bułek i sera. Z 2 zaś strony słyszałam też, że mleko nie jest zdrowe dla dorosłego człowieka. W takich sytuacjach niestety nie wiadomo czasem kogo słuchać...

Wysłany: 19.01.2010, 16:26

Będąc kiedyś w szpitalu zauważyłam plakat, na którym było napisane, że osoby z chorobą wieńcową powinny, jak ognia (tylko oczywiście inaczej było to ujęte) unikać białego sera i w ogóle nabiału. Gdzie indziej znowuż przeczytałam, że ciemne pieczywo jest o wiele bardziej zdrowe niż to jasne. Coś w tym chyba jest, że wszystko co "jasne" jest gorsze. Ale tak jak już przedmówca wspominał, swoje posiłki należy urozmaicać, więc nie popadajmy ze skrajności w skrajność ;)

Wysłany: 19.01.2010, 17:39

Dziekuje Wam za Wasze porady. Mysle, ze po prostu trzeba urozmaicic posilek i nie przesadzac w zadna ze stron. W jeden dzien jasna buleczka, w inny grahamek i wszystko powinno byc ok :)

Wysłany: 11.02.2010, 21:06

W temacie odchudzania zostało napisanych wiele bredni, to tylko jedna z nich:)
My jesteśmy rozsądne więc w to nie wierzymy, prawda?

Wysłany: 15.03.2010, 07:36

Mówi się, że białe pieczywo tuczy, ale kurczak jest częstem składnikiem diety odchudzajacej

Wysłany: 29.03.2010, 22:01

No właśnie. Kurczak biały, a znajduje się w każdej diecie. Nie ma znaczenia co ma jaki kolor, ważne co ma ,,w środku''

Wysłany: 23.04.2010, 22:18

Dokładnie tak. To jakaś pokręcona filozofia. nie ma znaczenia jakiego koloru jest dany produkt, tylko jaki ma indeks glikemiczny, jakie zawiera składniki i tak dalej.