Wysłany: 05.10.2009, 13:17 chrom na odchudzanie ?

Od jakiegos czasu stosuje preparat o nazwie chrom + ( chrom z dodatkie blonnika )
zalecona dawka na opakowaniu to 1 tabletka dziennie, ( 150 mg blonnika i okolo 200 mg chromu )

Czy moge zwiekszyc dawke do 2 tabletek na dzien ?
Prosze o pomoc

Wysłany: 13.10.2009, 13:21

powinna byc ostrożna chrom w zbyt dużej dawce ,może byc toksyczny.

Co chcesz osiągnąc zwiekszając dawke do 2 tabletek ?

Wysłany: 10.01.2010, 19:34

Absoultnie nie zwiekszaj dawki do dwoch tabletek dziennie. Zmniejsz raczej porcje spozywanego pokarmu... ewentualnie zacznij wiecej cwiczyc. Pamietaj, ze nic samo nie przyjdzie i nikt ani nic za Ciebie nie schudnie. Tutaj potrzeba przede wszystkim wytrwalosci i cierpliwosci bo odchudzanie sie jest procesem dlugotrwalym. Na efekt koncowy trzeba poczekac nawet pol roku...

Wysłany: 10.02.2010, 19:53

Spytaj się lekarza, a nie nas..

Wysłany: 11.02.2010, 20:45

Nie zwiększaj, to nie przyśpieszy odchudzanie, a może negatywnie wpłynąć na stan Twojego zdrowia
Ja dla przykładu zaczełam łykać więcej betakarotnu, skończyło się to zawrotami głowy u Ciebie może skończyć się gorzej.
Bądź cierpliwa:P

Wysłany: 11.02.2010, 20:45

Nie zwiększaj, to nie przyśpieszy odchudzanie, a może negatywnie wpłynąć na stan Twojego zdrowia
Ja dla przykładu zaczełam łykać więcej betakarotnu, skończyło się to zawrotami głowy u Ciebie może skończyć się gorzej.
Bądź cierpliwa:P

Wysłany: 29.03.2010, 21:59

Nie zwiększaj. Jeśli tyle pisze w ulotce, to znaczy, że to jest zdrowa i pożądana dawka. Też uważam, że to niczego nie przyspieszy.

Wysłany: 23.04.2010, 22:17

po to są te ulotki aby się stosować do tego co tam jest napisane. Nie chcesz chyba jakiś efektów ubocznych typu na przykład wysypka albo jakieś przeczyszczenie.