Wysłany: 25.01.2010, 23:44 Co zdrowego na podwieczorek?

Prosze o podanie listy dan, ktore bez wyrzutow sumienia mozna przygotowac sobie na podwieczorek. Czy kisiel bez cukru to dobra opcja? Mysle, ze tak, poniewz nie jest on bardzo kaloryczny. Jesli sie myle to mnie uswiadomcie :). Tak jak juz wczesniej wspomnialam, proszeo podanie przepisow.

Wysłany: 17.03.2010, 11:55

Nie spożywaj podwieczorków. Najlepsze rozwiązanie..
Jedz śniadanie, drugie śniadanie, obiad oraz kolację. Obiad około 14-15, kolacja 18 i nie będizesz głodna.

Wysłany: 07.04.2010, 21:59

Nie no, nie warto sobie wszystkiego tak bardzo odmawiać bo to tylko powoduje ogromne zniechęcenie. Ja polecam kisielek. Dosyć zapycha, jeśli brakuje Ci w nim cukru to możesz dodać parę słodzików. Może na przykład sałatka owocowa na podwieczorek?

Wysłany: 23.04.2010, 00:28

Może jakiś owocek? Warzywo pochrupać na przykład świeże marchewki?