Wysłany: 25.01.2010, 23:44 Dieta odtruwająca

Jaka jest najlepsza dieta odtruwajaca organizm ze zlogow i toksyn zaleglych w jelitach? Ja slyszalam, ze skuteczna jest dieta cytrynowa ale nie powinno sie jej stosowac czesciej niz raz na 50 lat :P

Wysłany: 14.03.2010, 11:10

Nigdy o takim czymś nie słyszałam. Jeżeli miałaś jakieś poważne problemy, to pójdź do lekarza, on Ci najlepiej wszystko wytłumaczy i powie.

Wysłany: 14.03.2010, 21:37

Nie ma co stosować takiej diety, jeżel inie jesteś pewna, że masz jakies problemy z trawieniem itd.
Masz takie problemy?

Wysłany: 24.03.2010, 12:02

Słyszałam że pomaga jednodniowa głodówka, ale nie wiem czy to prawda.

Wysłany: 02.04.2010, 13:55

Też słyszałam, że taka jednodniowa głodówka kiedy zaczyna się diete może zdziałać cuda. A poza tym nie koniecznie trzeba zaraz stosować całą dietę cytrynową. Po prostu lepiej wypijać szklankę wody mineralnej z cytryną zaraz o poranku, na czczo.

Wysłany: 07.04.2010, 23:05

Też stawiam na jednodniową głodówkę. Czytałam co prawda o takich trwających tydzień, którą można przeprowadzać raz w oku, ale to tylko pod okiem dietetyka i lekarza i chyba jest wskazana dopiero przy dużej nadwadze.

Wysłany: 10.04.2010, 16:50

W założeniu dieta "detoks" ma oczyścić i odnowić organizm z zalegających w nim toksyn oraz uzupełnić niedobory minerałów, których nie dostarcza w wystarczającej ilości żywność przetworzona. Chociaż jesteśmy wyposażeni w system samooczyszczenia organizmu - nerki i wątrobę - organy te nie są niezniszczalne, od czasu do czasu trzeba pozwolić im odpocząć, dać szansę zregenerować się. Nerki oczyszczają krew z wielu szkodliwych produktów przemiany materii, natomiast wątroba odtruwa organizm, neutralizuje substancje szkodliwe, np. alkohol, rozkłada leki, zanim zostaną one wydalone jako pot, uryna itd. Podczas gdy niewydolność nerek szybko daje o sobie znać, wątroba długo funkcjonuje mimo poważnych uszkodzeń i często bywa tak, że doskwiera, kiedy choroba jest już w zaawansowanym stadium.

Wysłany: 23.04.2010, 20:02

A ja jakoś nigdy nie robiłam sobie głodówki. Jem za to dużo otrębów, a z tego co widzę mają takie własciwości...