Wysłany: 25.01.2010, 23:48 Co „rozpycha” ?

Co mowiac kolokwialnie "rozpycha" zoladek? Jakich dan nalezy unikac aby nie miec z tym problemu? Ja mysle, ze przede wszystkim napoje gazowane powoduja, ze czlowiek czuje sie taki napompowany i pelny. Co jeszcze wywoluje takich efekt ( oprocz grochowki :D )

Wysłany: 03.03.2010, 18:24

Rozpycha na pewno wszystko w zbyt dużych ilościach. Poza tym 'zapychają' ziemniaki.

Wysłany: 13.03.2010, 17:09

Ja bym dodała jeszcze makaron.

Wysłany: 14.03.2010, 15:19

Z napojami gazowanymi też się zgadzam, one również powodują 'rozpychanie'.

Wysłany: 14.03.2010, 21:35

Ale z drugiej jeżeli faktycznie jest takie rozpychanie, to chyba dobrze? Przecież jeżeli mamy ograniczać kcal, to dobrze jest sobie porządną porcję makaronu zjeśc i popić napojem gazowanym. Nie będziemy głodni przez długi czas i zaoszczędzimy na kcal.
No źle myślę? :P

Wysłany: 14.03.2010, 23:01

Nie, to nie jest dobrze.
Raz, że to rozwiązanie krótkoterminowe, a dwa, że w ten sposób Twój organizm nie dostaje odpowiedniej dawki składników odżywczych. Nie wspominając już o Twoim zamopoczuciu..

Wysłany: 17.03.2010, 20:20

Takie rozpychanie swoją drogą i tak nie działa : ) to byłoby za proste.

Wysłany: 24.03.2010, 12:03

U mnie takie rozpychanie wywołuje smażone mięso, ale może po prostu jestem dziwna :)

Wysłany: 03.04.2010, 14:29

A ja bym dodała do tego produkty strączkowe typu fasola i groch. Wiadomo, ze nie specjalnie lekkostrawne są i dla żołądka to tortura.

Wysłany: 10.04.2010, 06:31

Hm.. rozpycha żołądek wszystko co jemy w nadmiarze. Po prostu chodzi tu o objętość. Prawidłowo powinniśmy jeść tyle jedzenia ile zajmują dwie pięści. Wiem po sobie, że jemy znacznie, znacznie więcej.