Strona główna » Diety » Przepisy » Drugie śniadanie
Przepisy
ShapeOK Chocolate powder, Woda niegazowana, Jabłko
• 2 łyżki stołowe proszku ShapeOK Chocolate powder
• 250 ml (szkl.) wody niegazowanej
• Jabłko 1 średnie (150 g)
Kaloryczność:
158 kcal
Chleb żytni razowy, Jogurt naturalny 2% tłuszczu, Sałatka z bobu z pęczakiem i porami
• Chleb żytni razowy 40 g (1 kromka) • Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (200 g) • Sałatka z bobu z pęczakiem i porami 230 g...Więcej >>
Twój dziennik odchudzania pomoże Ci utrzymać motywację, podczas walki ze zbędnymi kilogramami.
- Udokumentuj swoje sukcesy!
- Obserwuj na wykresie jak zmienia się Twoja waga!
- Zarządzaj swoją dietą i planem ćwiczeń!