Przepisy

Kanapka z kiełbasą podsuszaną, Herbata bez cukru

• Kanapka z kiełbasą podsuszaną 150 g
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)

Kaloryczność:
405 kcal

Bułki pszenne zwykłe 100 g (2 szt.)
Masło śmietankowe 10 g (2 płaskie łyżeczki)
Kiełbasa podsuszana z kurczaka 40 g (8 plasterków)

Drukuj

• Chleb żytni razowy 40 g (1 kromka) • Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (200 g) • Sałatka z bobu z pęczakiem i porami 230 g...
Więcej >>

Zestaw promocyjny

Twój dziennik odchudzania pomoże Ci utrzymać motywację, podczas walki ze zbędnymi kilogramami.