Kanapka z serkiem bananowym

Składniki:

Chleb żytni razowy 40 g (1 kromka)
Migdały 4 g (2 szt.)
Cukier 6 g (1 płaska łyżeczka)
Cytryna 15 g (1 plasterek)
Banan 90 g (½ średniego)
Ser twarogowy chudy 50 g (4 płaskie łyżki)

Jak przygotować?

1. Banany obrać, podzielić na plasterki.
2. Cytrynę oczyścić, wycisnąć z niej sok i skropić banany.
3. Ser rozgnieść widelcem, wymieszać z cukrem i bananami.
4. Migdały rozdrobnić i wymieszać z serem.
5. Posmarować nim chleb. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.