Przepisy

Chleb chrupki, Serek wiejski, Herbata bez cukru, Banan

• Chleb chrupki 10 g (1 kromka)
• Serek wiejski 150 g (150 g)
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)
• Banan 185 g (1 średni)

Kaloryczność:
390 kcal

Drukuj

• Chleb żytni razowy 40 g (1 kromka) • Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (200 g) • Sałatka z bobu z pęczakiem i porami 230 g...
Więcej >>

Zestaw promocyjny

Twój dziennik odchudzania pomoże Ci utrzymać motywację, podczas walki ze zbędnymi kilogramami.