Strona główna » Diety » Przepisy » Śniadanie
Przepisy
Kanapka z kiełbasą drobiową, Herbata bez cukru, Grejpfrut, Kefir 2% tłuszczu
• Kanapka z kiełbasą drobiową 75 g
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)
• Grejpfrut 350 g (1 średnia szt.)
• Kefir 2% tłuszczu 225 g (1 szkl.)
Kaloryczność:
395 kcal
Kanapka z kiełbasą drobiową
Składniki:
Chleb żytni pełnoziarnisty 40 g (1 kromka)
Masło śmietankowe 5 g (1 płaska łyżeczka)
Papryka czerwona 10 g
Kiełbasa delikatesowa z kurczaka 20 g (4 plasterki)
Jak przygotować?
Paprykę umyć i pokroić w paseczki. Ułożyć na pieczywie z pozostałymi składnikami.
