Strona główna » Diety » Przepisy » Śniadanie
Przepisy
Kanapka z pasztetem sojowym, Banan, Herbata bez cukru
• Kanapka z pasztetem sojowym 110 g
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)
• Banan 185 g (1 średni)
Kaloryczność:
420 kcal
Kanapka z pasztetem sojowym
Składniki:
Pasztet sojowy z pomidorami 30 g
Masło extra 5 g (1 płaska łyżeczka)
Oliwki zielone bez pestek 15 g (2 szt.)
Chleb żytni razowy 60 g (1½ kromki)
Przyprawy:
Bazylia świeża
Jak przygotować?
1. Kanapkę posmarować masłem i położyć na niej pasztet sojowy.
2. Udekorować oliwkami i listkiem bazylii.
