Przepisy

Płatki kukurydziane z mlekiem, Pomarańcza, Herbata bez cukru

• Płatki kukurydziane z mlekiem 300 g
• Pomarańcza 300 g (1 średnia)
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)

Kaloryczność:
370 kcal

Płatki kukurydziane 30 g (6 płaskich łyżek)
Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 270 g (1 szkl.)

Płatki kukurydziane z mlekiem

Drukuj

• Chleb żytni razowy 40 g (1 kromka) • Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 g (200 g) • Sałatka z bobu z pęczakiem i porami 230 g...
Więcej >>

Zestaw promocyjny

Twój dziennik odchudzania pomoże Ci utrzymać motywację, podczas walki ze zbędnymi kilogramami.