Strona główna » Diety » Przepisy » Śniadanie
Przepisy
Sałatka z pomarańczy i orzechów włoskich, Herbata bez cukru
• Sałatka z pomarańczy i orzechów włoskich 470 g
• Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml)
Kaloryczność:
370 kcal
Sałatka z pomarańczy i orzechów włoskich
Składniki:
Cytryna 50 g (1/2 szt.)
Orzechy włoskie 30 g (1/2 szkl.)
Pomarańcza 290 g (1 1/2 średniej)
Sałata 80 g (8 liści)
Przyprawy:
Cynamon
Jak przygotować?
1. Sałatę dokładnie umyć, osuszyć i drobno poszatkować.
2. Pomarańczę obrać i pokroić w plastry.
3. Orzechy drobno posiekać.
4. Poszatkowaną sałatę położyć na spód salaterki. Na wierzch położyć pokrojone w plastry pomarańczę.
5. Całość posypać orzechami, skropić sokiem z cytryny.










